Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		483g	3504kcal	5.7g	1.9g	392.7g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		290g	985kcal	40.6g	162.3g	19.4g	31.9g
Vehnäjauho puolikarkea		435g	1492kcal	44.3g	304.3g	5.2g	15.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		97g	44kcal	2.9g	4.6g	1.4g	0g
Leivinjauhe		4.8g	8.5kcal	0.3g	1.8g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		338g	1353kcal	0g	334.7g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		145g	432kcal	0g	111.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3584g	15635kcal	187.6g	1842.4g	837.4g	94.2g
	Valittu annoskoko	1792g	7818kcal	93.8g	921.2g	418.7g	47.1g
	Annoskoko puolitettuna	896g	3909kcal	46.9g	460.6g	209.4g	23.6g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu