Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2695g	19553kcal	32.1g	10.8g	2191.4g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1617g	5499kcal	226.4g	905.7g	108.4g	177.9g
Vehnäjauho puolikarkea		2426g	8324kcal	247.2g	1698.1g	29.1g	84.9g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		539g	246kcal	16.2g	25.9g	8.1g	0g
Leivinjauhe		27g	47kcal	1.4g	10.2g	0g	0.1g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1887g	7547kcal	0g	1867.9g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		809g	2410kcal	0g	622.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	87250kcal	1046.6g	10282.4g	4674g	525.8g
	Valittu annoskoko	10000g	43625kcal	523.3g	5141.2g	2337g	262.9g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	21813kcal	261.7g	2570.6g	1168.5g	131.5g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu