Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 320g | 1118kcal | 5.4g | 284.3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 799g | 328kcal | 8g | 32.7g | 6.4g | 29.6g | |
| Mustikka metsä- | 959g | 422kcal | 4.8g | 61.3g | 5.8g | 31.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1534g | 5136kcal | 0.9g | 1251.4g | 0.8g | 21.5g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 6390g | 2300kcal | 12.8g | 626.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18609kcal | 63.8g | 4511.8g | 26g | 165.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9305kcal | 31.9g | 2255.9g | 13g | 82.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4652kcal | 16g | 1128g | 6.5g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu