Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 8.6g | 76kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 6.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 2.9g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 190kcal | 0g | 9.4g | 17.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 95kcal | 0g | 4.7g | 8.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 48kcal | 0g | 2.4g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 524kcal | 0g | 26g | 47.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu