Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.1g1kcal0g0g0.1g0g
Liivatelehti, gelatiini0.1g0.5kcal0.1g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g1.5g6.9kcal0.1g1g0.2g0.1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)0.8g4.8kcal0g0g0.5g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g1g3.9kcal0.9g0g0g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g0.3g1.1kcal0.2g0g0g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g1.4g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g0.5g2kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g7.8g2kcal0.3g0.2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.7g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti1.8g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g48kcal3.4g3.2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko18g24kcal1.7g1.6g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g12kcal0.9g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g134kcal9.4g8.9g4.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464