Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		2.8g	8.3kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.4g
Vehnäjauho puolikarkea		6.1g	21kcal	0.6g	4.2g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokasooda		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rypsiöljy		1g	9kcal	0g	0g	1g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		7.4g	2.2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	84kcal	2g	12.6g	2.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	18g	42kcal	1g	6.3g	1.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	9g	21kcal	0.5g	3.2g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	233kcal	5.6g	35g	6.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu