Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		4.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Kurkku		4.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		4.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.6g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.6g	3.9g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu