Mudcake

Sulata suklaa ja voi, vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita suklaa munavaahtoon.

Sen jälkeen sekoita varoivaisesti joukkoon jauhot.

Kaada taikina voideltuun ja jauhoitettuun halkaisijaltaan n. 25 cm vuokaan Paista 200 °C n. 12 min. Tarjoillaan kermavaahdon ja vadelmamelban kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Noiruus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g3.5g20kcal0.3g1.3g1.5g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g3.5g25kcal0g0g2.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.4g12kcal0.3g2.4g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.5kcal0.5g0g0.4g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Sokeri 3.7g15kcal0g3.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g155kcal2.2g14.8g9.4g0.2g
Valittu annoskoko18g78kcal1.1g7.4g4.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g39kcal0.6g3.7g2.4g0.1g
Arvot/100g100g429kcal6.1g40.9g26g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158436