Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		4g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		6.2g	5.8kcal	1g	0.2g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		7.8g	4.6kcal	0.8g	0.2g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	25kcal	3.6g	1.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	13kcal	1.8g	0.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	6kcal	0.9g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	9.9g	4.9g	0.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726