Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 9g | 17kcal | 2.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Korppujauho | 1g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 2.5g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 67kcal | 6g | 2.4g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 34kcal | 3g | 1.2g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 17kcal | 1.5g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.6g | 6.6g | 10.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu