Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g10g6.9kcal0.2g1.6g0g0g
Purjosipuli 1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt5.8g2.7kcal0.2g0.3g0.1g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Voi 0.5g3.5kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g30kcal1g3.8g1.2g0g
Valittu annoskoko18g15kcal0.5g1.9g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna9g8kcal0.3g1g0.3g0g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.4g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628