Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 1.9g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 2.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 4.2g | 5.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 81kcal | 0.8g | 2.6g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 41kcal | 0.4g | 1.3g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 20kcal | 0.2g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 2.2g | 7.1g | 20.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu