Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 64kcal | 6.6g | 1g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 32kcal | 3.3g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 16kcal | 1.7g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 18g | 2.7g | 10.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu