Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihapulla (teollinen) | 3.5g | 8.7kcal | 0.9g | 0.5g | 0.5g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 1g | 8.4kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 37g | 61kcal | 4g | 1.8g | 4.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 18g | 30kcal | 2g | 0.9g | 2.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 15kcal | 1g | 0.5g | 1.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 10.9g | 4.9g | 12.6g | 1.1g |