Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.9g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Aurajuusto		1.6g	5.4kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Herne		3.7g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		5.3g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		4.7g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kevytmajoneesi, Rainbow		1.2g	3.9kcal	0g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	45kcal	1.4g	5.4g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	18g	22kcal	0.7g	2.7g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	11kcal	0.4g	1.4g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	122kcal	3.8g	14.7g	4.9g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu