Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 7g | 23kcal | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0.8g | |
| Vehnälese | 0.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Kookoshiutale | 1.2g | 8.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
| Saksanpähkinä | 2.1g | 14kcal | 0.3g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
| Auringonkukansiemen | 3.5g | 21kcal | 0.8g | 0.4g | 1.7g | 0.2g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 1.8g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Rusina | 2.1g | 6.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 155kcal | 4.6g | 14.4g | 8.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 78kcal | 2.3g | 7.2g | 4.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 39kcal | 1.2g | 3.6g | 2.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 421kcal | 12.5g | 39.1g | 22.3g | 11.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu