Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		12g	17kcal	2.4g	0.1g	0.7g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	48kcal	4.8g	0.8g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	19g	24kcal	2.4g	0.4g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	12kcal	1.2g	0.2g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13g	2.2g	7.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu