J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		2.6g	8.5kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.1g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		5.3g	12kcal	0.6g	0.1g	1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	40kcal	1.6g	3.4g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	20kcal	0.8g	1.7g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.4g	0.9g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	4.3g	9.2g	5.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu