Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 13g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 5.5g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 50kcal | 2.8g | 5g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 25kcal | 1.4g | 2.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 12kcal | 0.7g | 1.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.6g | 13.5g | 4.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu