Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.7g | 20kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Siirappi | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 6.9g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 118kcal | 1.4g | 18.4g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 59kcal | 0.7g | 9.2g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 30kcal | 0.4g | 4.6g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.8g | 49.5g | 11.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu