Kananmunakorma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.5g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.9g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkuma, annos 2g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kookoshiutale		0.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0.1g
Lindahls Turkisk Yoghurt		0.9g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	21kcal	0.2g	0.8g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	10kcal	0.1g	0.4g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	0.5g	2.1g	4.3g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu