Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g3.2g18kcal0g0g3.2g0g
Kookosöljy 100g1.6g14kcal0g0g1.6g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.1g4.2kcal0.2g0.1g0.2g0.3g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.9g2.9kcal0g0.7g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g6.3g38kcal1.3g0.4g3.4g0.5g
Vesi4.7g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.5g1.5kcal0g0.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.4g1.4kcal0.1g0g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g160kcal3.2g3.2g17g1.8g
Valittu annoskoko19g80kcal1.6g1.6g8.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna9g40kcal0.8g0.8g4.3g0.5g
Arvot/100g100g429kcal8.6g8.6g45.5g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193