AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		3.4g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Retikka, annos 100g		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		3.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		3.5g	11kcal	0.8g	0.1g	0.8g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		0.4g	3kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.3g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Timjami		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	41kcal	2g	1.2g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	20kcal	1g	0.6g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.5g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	110kcal	5.4g	3.2g	7.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu