Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 0.6g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 12g | 7kcal | 1.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 39kcal | 4g | 2.6g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 20kcal | 2g | 1.3g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 10kcal | 1g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 6.9g | 2.7g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu