Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%2.9g6.5kcal0.1g0.1g0.6g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki8.8g4.9kcal0.7g0.4g0g0g
Marja keskiarvo 5.9g2.8kcal0g0.4g0g0.2g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 1.2g3.9kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g36kcal1.8g3.2g1.2g0.6g
Valittu annoskoko19g18kcal0.9g1.6g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g9kcal0.5g0.8g0.3g0.2g
Arvot/100g100g96kcal4.8g8.5g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849