Kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		7.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi (kuutio) Maggi		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		4.8g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vihannessekoitus (pakaste)		2.7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kahden kalan kuutiot (Pirkka), annos 150g		3.3g	3.3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	15kcal	1.6g	1.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	8kcal	0.8g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	41kcal	4.2g	4.2g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu