Pizzaa pellillinen
Sekoita vesi, öljy, hiiva, jauhot ja suola.
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna kohota liinan alla.
Leivo pellin kokoinen pizzapohja.
Sekoita tomaattimurska, tomaattipyre ja oregano.
Levitä tomaattiseos pizzapohjalle.
Lisää juustoraastetta, pizzasuikaleet ja ananasmurska.
Pinnalle vielä hieman juustoraastetta.
Paista ja nauti.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Foppa67
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna kohota liinan alla.
Leivo pellin kokoinen pizzapohja.
Sekoita tomaattimurska, tomaattipyre ja oregano.
Levitä tomaattiseos pizzapohjalle.
Lisää juustoraastetta, pizzasuikaleet ja ananasmurska.
Pinnalle vielä hieman juustoraastetta.
Paista ja nauti.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 1.2g | 4.5kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 50g | 15kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 8.7g | 6.5kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, Arla Finello Light (Arla), annos 20g | 19g | 50kcal | 5.4g | 0.6g | 2.8g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 18g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 31g | 29kcal | 4.1g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 489kcal | 26g | 44.2g | 22.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 245kcal | 13g | 22.1g | 11.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 122kcal | 6.5g | 11.1g | 5.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 7.2g | 12.3g | 6.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu