Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 36g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 66g | 43kcal | 7.3g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 22g | 129kcal | 5.2g | 1.4g | 11.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1g | 5.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 50g | 194kcal | 14.4g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 848kcal | 63.4g | 10.4g | 61.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 424kcal | 31.7g | 5.2g | 30.7g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 212kcal | 15.9g | 2.6g | 15.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.6g | 2.9g | 17.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu