Mustikkarahka
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 29g | 96kcal | 0.6g | 0.9g | 10.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 104g | 68kcal | 11.5g | 4.4g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 42g | 18kcal | 0.2g | 2.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 405kcal | 24.6g | 26g | 21.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 202kcal | 12.3g | 13g | 10.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 101kcal | 6.2g | 6.5g | 5.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.8g | 7.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu