Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 78g | 66kcal | 0.8g | 2.7g | 5.5g | 0g | |
| Siirappi | 6.2g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 14g | 53kcal | 0.1g | 12.9g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 3.4g | 7.3kcal | 1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 292kcal | 3.8g | 40.8g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 146kcal | 1.9g | 20.4g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 73kcal | 1g | 10.2g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.3g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu