Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 39g | 123kcal | 3.9g | 25g | 0.6g | 4.2g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 47g | 32kcal | 0.4g | 7.1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 309kcal | 8.6g | 64.2g | 1.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 155kcal | 4.3g | 32.1g | 0.6g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 77kcal | 2.2g | 16.1g | 0.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu