Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 10g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 387kcal | 35.4g | 11.6g | 21.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 193kcal | 17.7g | 5.8g | 10.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 97kcal | 8.9g | 2.9g | 5.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.8g | 3.2g | 6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu