Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 113g | 223kcal | 3g | 0.9g | 21.8g | 7.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 56g | 48kcal | 1.7g | 2.5g | 3.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 11g | 44kcal | 0.2g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 631kcal | 9.8g | 7.2g | 59.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 315kcal | 4.9g | 3.6g | 29.9g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 158kcal | 2.5g | 1.8g | 15g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.7g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu