Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		40g	15kcal	1.3g	1.1g	0.6g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		4.9g	6.2kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		8g	33kcal	0g	8g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1.2g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		4g	2.4kcal	0.5g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		65g	228kcal	7.8g	46.3g	1.4g	2g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		11g	51kcal	0.1g	0.1g	5.7g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		3.7g	12kcal	0.6g	1.7g	0.3g	0.6g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		20g	13kcal	2.2g	0.8g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		5g	20kcal	0g	4.7g	0.2g	0g
Raparperi, tuore		13g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		3.4g	14kcal	0g	3.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	360g	804kcal	26.4g	135g	17.6g	6.2g
	Valittu annoskoko	180g	402kcal	13.2g	67.5g	8.8g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	90g	201kcal	6.6g	33.8g	4.4g	1.6g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.3g	37.5g	4.9g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu