Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g33g102kcal0.8g24.7g0.2g2.5g
Leivinjauhe 2.3g4kcal0.1g0.9g0g0g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g21g63kcal4.4g0.2g4.4g0g
Pistaasipähkinä, Parrots12g78kcal2.5g1.9g6.8g1.6g
Viikuna, pehmeä , kuivattu15g39kcal0.4g8.2g0.3g1.3g
Kananmuna 50g(kpl)60g76kcal6.6g0.2g5.4g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g23g203kcal0g0g22.5g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)14g17kcal0.4g0.5g1.4g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g1163kcal30.4g73.2g82g10.8g
Valittu annoskoko180g581kcal15.2g36.6g41g5.4g
Annoskoko puolitettuna90g291kcal7.6g18.3g20.5g2.7g
Arvot/100g100g323kcal8.4g20.3g22.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613