Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g30g176kcal0g0g30.4g0g
Kookosöljy 100g15g135kcal0.1g0g15.1g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 11g40kcal2g1.2g2.4g3.3g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g9g28kcal0g7g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g61g363kcal12.8g4g32.5g4.4g
Vesi46g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g4.6g14kcal0g3.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.6g14kcal0.7g0.4g0.8g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g1540kcal31.2g32.2g162.4g17.6g
Valittu annoskoko180g770kcal15.6g16.1g81.2g8.8g
Annoskoko puolitettuna90g385kcal7.8g8.1g40.6g4.4g
Arvot/100g100g428kcal8.7g8.9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193