| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 63g | 326kcal | 2.5g | 35.5g | 19g | 3.4g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 70g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 44kcal | 1.3g | 8.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 19g | 67kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 1196kcal | 25g | 119.6g | 68g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 598kcal | 12.5g | 59.8g | 34g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 299kcal | 6.3g | 29.9g | 17g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g | |