Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 600g | 60kcal | 3.6g | 10.1g | 0.6g | 4.2g | |
| Tomaatti | 600g | 137kcal | 3.4g | 20.7g | 1.8g | 8.4g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 600g | 1620kcal | 108g | 9g | 126g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 3633kcal | 230g | 79.6g | 256.8g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 1817kcal | 115g | 39.8g | 128.4g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 908kcal | 57.5g | 19.9g | 64.2g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu