Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 424g | 115kcal | 5.5g | 20.4g | 0.8g | 7.2g | |
| Rypsiöljy | 43g | 377kcal | 0g | 0g | 42.7g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 999g | 1699kcal | 199.8g | 0g | 99.9g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 45g | 149kcal | 7.7g | 24.4g | 1.3g | 5.9g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 161g | 121kcal | 1.8g | 25.9g | 0.2g | 1.1g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 10g | 22kcal | 1.4g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 23g | 14kcal | 1.2g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 95g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 4991kcal | 434.8g | 149.6g | 291.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 2495kcal | 217.4g | 74.8g | 145.8g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1248kcal | 108.7g | 37.4g | 72.9g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu