Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1165g | 653kcal | 99g | 58.3g | 2.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 466g | 1585kcal | 10.3g | 14.4g | 163.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 163g | 35kcal | 0.5g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3612g | 4545kcal | 219.6g | 150.6g | 330.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1806g | 2272kcal | 109.8g | 75.3g | 165.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 903g | 1136kcal | 54.9g | 37.7g | 82.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu