Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 75g | 232kcal | 1.9g | 56.1g | 0.4g | 5.6g | |
Maito, Kevyt | 45g | 21kcal | 1.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 30g | 8.4kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 3.7g | 18kcal | 0.9g | 1.2g | 1.1g | 1.1g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 23g | 17kcal | 1.1g | 2.7g | 0.1g | 15.7g | |
Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 362g | 653kcal | 11g | 128g | 11.6g | 46.2g | |
Valittu annoskoko | 181g | 326kcal | 5.5g | 64g | 5.8g | 23.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 91g | 163kcal | 2.8g | 32g | 2.9g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 35.4g | 3.2g | 12.8g |