Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 65g | 253kcal | 36.1g | 21.6g | 1.1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 10g | 40kcal | 4g | 1.6g | 2g | 1.5g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 10g | 39kcal | 2.2g | 5.8g | 0.7g | 1.1g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 13g | 7.5kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 7.5g | 6.1kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 363g | 912kcal | 86.4g | 63.4g | 32.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 181g | 456kcal | 43.2g | 31.7g | 16.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 228kcal | 21.6g | 15.9g | 8.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.8g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu