Joben punajuuri-aura-jauhelihapata
Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Lanttu | 31g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Punajuuri | 31g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkokaali keräkaali | 19g | 5.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g | 4.7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 20g | 28kcal | 3.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 363g | 151kcal | 11.6g | 10.2g | 6.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 75kcal | 5.8g | 5.1g | 3.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 38kcal | 2.9g | 2.6g | 1.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.2g | 2.8g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu