Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 222g316kcal27.7g0.7g22.7g0g
Sokeri 154g624kcal0g153.7g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 64g214kcal0g52.2g0g0.9g
Vehnäjauho, durum 56g198kcal7.3g35.2g1.4g7g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten18g59kcal4.2g8.1g3.8g2g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)6g43kcal0g0g4.8g0g
Kuohukerma,valio,2dl232g788kcal4.6g7g81.1g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g400g1079kcal32g47.9g79.9g0g
Fazerina (44g patukka)88g479kcal8.2g44.8g29.9g0.8g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)8g37kcal1g4g1.9g0g
Flora vispi 20%430g945kcal12.9g21.5g85.9g0g
Sokeri 20g81kcal0g20g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen40g13kcal1.3g2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g40g0.5kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2g7kcal0g1.8g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g28g115kcal0.8g25.2g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3624g10021kcal200.8g852.8g625g21.4g
Valittu annoskoko1812g5010kcal100.4g426.4g312.5g10.7g
Annoskoko puolitettuna906g2505kcal50.2g213.2g156.3g5.4g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414