Neppiksen jauhelihakasvis ateria
Ruskista j. liha ja lisää vihannekset, kerma h. juusto yms. ota pois liedeltä ja lisää majo ja oliiviöljyä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 3529g | 9881kcal | 599.9g | 0g | 846.9g | 0g | |
| Eldorado sinihomejuusto | 221g | 882kcal | 35.3g | 2.2g | 80.7g | 0g | |
| Voi | 265g | 1920kcal | 3.1g | 1.1g | 215.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 397g | 1311kcal | 7.9g | 11.9g | 139g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 397g | 2858kcal | 3.2g | 7.9g | 317.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 573g | 97kcal | 12g | 1.1g | 1.7g | 13.8g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 529g | 132kcal | 7.9g | 23.8g | 1.6g | 0g | |
| Wokvihannekset, pakaste (Rainbow), annos 450g | 3970g | 794kcal | 67.5g | 135g | 7.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 119g | 1053kcal | 0g | 0g | 119.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37857kcal | 1473.6g | 366g | 3459.4g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18929kcal | 736.8g | 183g | 1729.7g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9464kcal | 368.4g | 91.5g | 864.9g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 7.4g | 1.8g | 17.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu