Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 112g | 392kcal | 13.4g | 79.5g | 2.4g | 3.4g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 58g | 19kcal | 1.9g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 6.7g | 61kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 364g | 976kcal | 30.8g | 172.8g | 18.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 488kcal | 15.4g | 86.4g | 9.1g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 244kcal | 7.7g | 43.2g | 4.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu