Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		28g	42kcal	6.1g	0g	1.9g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		34g	20kcal	0.5g	4.4g	0g	0.3g
Keittojuurekset, Pirkka		14g	3.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.7g	1.6kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		106g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	365g	134kcal	13.4g	10.4g	4g	0.6g
	Valittu annoskoko	182g	67kcal	6.7g	5.2g	2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	91g	34kcal	3.4g	2.6g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.7g	2.9g	1.1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu