Kalalaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g		63g	126kcal	9.4g	0.9g	9.4g	0g
Ruokakerma Valio 5%		42g	25kcal	0.5g	1.2g	2.1g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		78g	58kcal	0.9g	14.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	365g	419kcal	21.6g	32.4g	23.4g	0g
	Valittu annoskoko	183g	209kcal	10.8g	16.2g	11.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	91g	105kcal	5.4g	8.1g	5.9g	0g
	Arvot/100g	100g	115kcal	5.9g	8.9g	6.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu