JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 26g17kcal0.1g3.1g0.1g1.2g
Sipuli (kuorittu)14g3.8kcal0.2g0.7g0g0.2g
Voimariini 602.1g12kcal0g0g1.2g0g
Valkosipuli 2.6g2.8kcal0.2g0.4g0g0.1g
Nauris 5.7g1.6kcal0.1g0.2g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton2.1g0.4kcal0g0g0g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 13g49kcal0.3g0.3g5.2g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)10g17kcal0.3g0.3g1.6g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g2.9g3.5kcal0.1g0.2g0.3g0g
Vesi104g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana365g211kcal2.6g10.4g16.8g3.2g
Valittu annoskoko183g106kcal1.3g5.2g8.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna91g53kcal0.7g2.6g4.2g0.8g
Arvot/100g100g58kcal0.7g2.8g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294327