Omenapiirakka
Pohja:
3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia
Sulata margariini.
Kuumenna uuni 200*C.
Kuori ja pilko omenat.
Sekoita sula margariini ja dl sokeria.
Lisää jauhot.
Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.
Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.
Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.
Paista 30-40 min 200*C.
Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Laskipera87
3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia
Sulata margariini.
Kuumenna uuni 200*C.
Kuori ja pilko omenat.
Sekoita sula margariini ja dl sokeria.
Lisää jauhot.
Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.
Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.
Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.
Paista 30-40 min 200*C.
Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Laskipera87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 63g | 21kcal | 0.1g | 4.4g | 0.2g | 1.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 24g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 95kcal | 0g | 23.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 7.1kcal | 0.5g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 47g | 164kcal | 5.6g | 33.3g | 1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 365g | 948kcal | 14.8g | 125.6g | 42.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 474kcal | 7.4g | 62.8g | 21.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 237kcal | 3.7g | 31.4g | 10.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 4.1g | 34.4g | 11.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu